Julho da Paz e Shalom“40 anos” chegaram… #GRATIDÃO!! E as almas gratas e esposas expressam sua gratidão, como? Com mais oração, mais unidade, mais Evangelização!! Vamos que vamos!!!
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Diante disso vou preparar aqui um check–list para o Julho da Paz e todo momento que você se
sentir mais atarefado. Vamos lá?
Confira: 7 passos para a gratidão
1 – Tenha um cronograma do mês com todos os eventos, compromissos e responsabilidades que você já tem agendados (eu faço isso no Google Agenda).
Use no App ou em uma folha, mas o tenha sempre com você. Assim, antes de dizer sim para qualquer compromisso a mais olhe se de fato você terá tempo suficiente para aquele “sim”;
2 – Aceite o fato que você precisará se doar mais, cansar mais, porém vai passar!!!
Quando passar, você terá tido uma experiência incrível, terá amadurecido como pessoa e profissional e ainda vai ter experimentado de uma “alegria que não passa”;
3 – Reserve tempos de descanso de acordo com sua necessidade.
Importante: as dicas abaixo são gerais!! Caso você tenha uma realidade de saúde específica, consulte um médico ou
especialista, viu?!
- Para evitar o cansaço mental: Pause por 10 a 20 minutos sua atividade a cada hora trabalhada.
- Caso o cansaço mental venha: Evite as telas (tv, celular), mude de ambiente, de uma caminhada também por 10 minutos. Caso não for suficiente estenda mais.
- Para evitar o cansaço físico: durma bem (renuncie às séries e jogos até de madrugada, Deus tá vendo!), se alimente bem (mesmo na correria: troque a Coca-Cola por sucos e vitaminas, por exemplo).
- Caso o cansaço físico venha: Fuja do Dorflex, descanse o corpo e a mente. Durma, deite bate-papo com amigos… Busque atividades calmas.
Vale a pena conferir| Como viver o dia-a-sem estafar?
4 – Dentro de sua lista de atividades, não deixe para depois o que pode fazer hoje.
Faça as tarefas mais simples no intervalos das mais difíceis. Assim você evita de deixar tudo para cima da hora e evita.
5 – Coloque mais folgas de tempo entre um compromisso e outro.
Exemplo: Normalmente você sai da escola às 17h e vai para academia às 17h30. Nesse período aumenta o espaço de tempo, pensando em possíveis imprevistos e também no fato de que seu corpo pode estar mais fatigado que o normal.
6 – Cuidado com as tentações
Em período de pressões, temos a tendência de buscar fugas, cuidado! Gerencie seu nível de estresse para que ele não te dê uma rasteira para o pecado. Auto observe-se, busque os sacramentos, respeite seus limites (mas também sem corpo mole, tá?! Precisamos de você!), aceite viver o novo, busque e aceite a ajuda de pessoas que te levam para Deus.
Vamos Juntos rumo à festa que nunca acaba!!!
SERVIÇO
Festival Halleluya
Quando: 20 a 24 de julho
Horário: a partir das 19h
Onde: Condomínio Espiritual Uirapuru (CEU) – Avenida Alberto Craveiro, 2222 – Castelão – Fortaleza – Ceará
On-line: Canal Comshalom | Canal Festival Halleluya
Site oficial: https://www.festivalhalleluya.com/
Perfil no Instagram: @festivalhalleluya
