Bendito Jesus, faz com que minha alma se aquiete em Ti.
Permite que a Tua poderosa calma reine em mim.
Governa-me, Rei da Calma, Rei da Paz.
Dá-me controle; controle sobre minhas palavras, meus pensamentos e minhas ações.
Livra-me, Amado Senhor, de toda irritabilidade, de toda falta de mansuetude e de doçura.
Por tua profunda paciência, concede-me a paciência e a quietude de minha alma.
Faz com que nisso e em tudo, eu seja semelhante a Ti.
Amém.
(São João da Cruz)
