Chegou a quaresma e é tempo de conversão, de vida nova, de renúncias concretas aos prazeres da carne em vista da vida eterna que nos espera. Não há salvação sem sacrifício. O autêntico jejum da quaresma no qual somos chamados, deve ser pautado pelo verdadeiro amor.
O comshalom.org separou algumas orientações para você viver melhor este tempo. Lembre-se de jejuar em espírito de oração, dando um sentido ao sacrifício vivido. Pois, desejamos a todos uma fecunda quaresma e Sexta-Feira Santa, por isso elaboramos algumas normas básicas para o seu jejum.
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O jejum
São chamadas ao jejum as pessoas que possuem entre dezoito e cinquenta e nove anos completos. Os demais podem fazer, mas sem obrigação.
Grávidas e doentes estão dispensados do jejum, bem como aqueles que desenvolvem árduo trabalho braçal ou intelectual no dia. Essa orientação vale para a quarta-feira de cinzas, para as demais sextas-feiras da Quaresma e para a Sexta-feira da Paixão.
Água e remédios são permitidos em qualquer tipo de jejum, dentro e fora do tempo da quaresma.
Nota: para não se fugir à orientação da Igreja, este jejum pode ser tornado mais rigoroso, mas não atenuado. Pode-se, caso sirva para vivê-lo melhor, fazer outros tipos de jejum conhecidos, tais quais:
- – Pão e água: também conhecido como jejum bíblico, fazê-lo à base de pão e água durante o dia.
- – À base de líquidos: tais quais chás, sucos, laticínios, menos caldos.
- Abster-se de alguma das refeições: escolhe-se uma das refeições para não ser feita e comer moderadamente nas duas outras, não se abstendo de água.
- – Jejum completo: neste só é permitido água durante o dia.
E para ser o jejum que é prescrito, necessariamente referir-se-á à alimentação. As demais mortificações, ou penitências, podem ser bem vindas, porém não são jejum.
A abstinência
- Deixar de comer carnes de animais de sangue quente – bovina (gado), ovina (carneiro), aviária (frango, galeto, galinha…), bubalina etc – , bem como seus caldos de carnes.
- Permite-se o uso de ovos, laticínios e gordura. Nos dias prescritos, o jejum feito, ou que se esteja fazendo, não desobriga a abstinência durante todo o dia.
- Estão obrigados à abstinência os que tiverem completado quatorze anos, e tal obrigação se prolonga por toda a vida. Além disso, grávidas que necessitem de maior nutrição e doentes que, por conselho médico, precisam comer carne, estão dispensados da abstinência, bem como os pobres que recebem carne por esmola.
Abstinência parcial: carne permitida só na refeição principal/completa.
Quando fazer Jejum?
1.Quarta-feira de Cinzas e Sexta-feira Santa da Paixão do Senhor: são os dois dias do ano em que a Igreja define jejum e abstinência obrigatórios.
2. Sextas-feiras da Quaresma (que estão entre os dias assinalados pelo calendário antigo como Sextas-feiras das Têmporas): jejum recomendado e abstinência obrigatória.
3. Demais dias da Quaresma, EXCETO domingos: jejum e abstinência parcial recomendados.
4. Demais sextas-feiras do ano, EXCETO se forem Solenidades: abstinência obrigatória, mas não é obrigatório o jejum.
Para ficar mais claro ainda: Se alguma solenidade da Igreja cair na sexta-feira, mesmo dentro da Quaresma, não se tem jejum e nem abstinência.
Do deserto à Ressurreição
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Leia também
Página especial do comshalom para a quaresma 2023
Receita do pão de jejum da Comunidade Católica Shalom
*Com informações do Código de Direito Canônico, cân 1249 a cân 1253.
Por favor, esta informação está correta?
Sextas-feiras da Quaresma (que estão entre os dias assinalados pelo calendário antigo como Sextas-feiras das Têmporas): jejum e abstinência recomendados.
Demais sextas-feiras do ano, exceto se forem Solenidades: abstinência obrigatória, mas não é obrigatório o jejum
Se nas sextas feiras da quaresma a abstinência é apenas recomendada, porque nas demais sextas do ano seria obrigatória???
Nós católicos, sabemos que na sexta feira devemos nos abster de carnes, e fazer jejum. Quero saber de quantas horas são o jejum?
Olá, Mirian! Geralmente fazemos jejum desde a hora que acordamos até às 18h. Mais pode-se considerar o jejum desde a meia noite do dia anterior às 18h do dia seguinte.
Não.
O jejum (4° de cinzas e 6° feira santa) e a abstinência de carne (todas as sextas e do ano e 4° de cinzas, e sexta feira santa) deve ser feito as 24h do dia. Não se termina às 18h
Terminar às 18h não cumpre, e é pecado mortal não cumprir
Não. O jejum e ABSTINÊNCIA de carne se fazem o dia inteiro. São 24h. Terminar às 18h não está sendo cumprido
Quem faz gejum durante a quaresma pode voltar a comer carne que dia?
Na páscoa!
Negativo. Sou catequista e aprendi que o jejum deve ser feito das 0 horas da quarta feira de cinzas até às 23h59
Não pode comer carne nenhuma sexta do ano nem na quarta de cinzas.
É pecado mortal não cumprir isso